Agora estou melhor. Amanhã não sei. Mas vou vivendo o agora, penso no amanhã depois.
Amanhã é um dia novo...

Pensamento do DIA...

Temos é de saber viver com aquilo que temos e dar valor todos os dias. Depois, se quisermos algo mais, temos de lutar e acreditar....sempre...sempre...sempre...

O QUE É ESTAR DEPRIMIDO...

Todos nós já experimentámos o que é estar deprimidos. Sentimo-nos vazios, apagados, sem forças e sem vontade de viver. De manhã, o simples gesto de levantar da cama torna-se uma empresa heróica. Perdemos o apetite. Mais do que tristes, ficamos pessimistas, lamurientos . E sentimo-nos culpados e egoístas. Passivos. Desesperançados. Se alguém nos pergunta o que temos ... respondemos, invariavelmente, Não sei! E choramos. Choramos. Oprimidos pelo mal obscuro.
A ajuda e compreensão da família neste processo de libertação e cura é crucial...

Ah, e vá lá uma postura sempre correcta!

LINDA...

NÃO ESTÁ A SER FÁCIL...
(MESMO)